Eğitim Açıklaması
Öz saygı seviyeniz mutlaka doğuştan ve bir yere sabit olmak zorunda değildir. Onu daha da geliştirebilirsiniz ve bunu yapmak, ne yaptığınız ve kim olduğunuz konusunda size daha büyük bir anlama sağlayacaktır. Bu eğitimde kendi komplekslerinizi ve düşüncelerinizi inceleyerek ve günlük öz farkındalık yoluyla nasıl ilerleyeceğinizi öğrenerek öz saygınızı geliştireceksiniz.
Neler Öğreneceksin?
- Olumsuz kompleksler, bunların arkasındaki düşünceler ve bu düşünceleri değiştirmek için en iyi uygulamalar
Genel Bakış
1. Komplekslerinizi ve olumsuz düşüncelerinizi anlamak
2. Olumsuz düşünceleri dönüştürmek
3. Günlük kendini tanıma pratiği
Daha az stres ve daha iyi performans
Daha güçlü özgüven ve kendi başarınız için bilinçli farkındalık